KURSPLAN
Jumping Klassisch
10 er Karte a 100,00 € – jedes 11. mal ist gratis
5 er Karte a 50,00 €
Die Kurse laufen über 45 Minuten, finden an mehreren Tagen in der Woche statt und
können untereinander getauscht werden.
Unabhängig von den unten genannten Startterminen ist ein Einstieg jederzeit möglich.
Schnupperjumping für 6,00 € – wird bei Anmeldung angerechnet.
Hinweis: Merke dir bitte deine gewünschte Kursnummer für deine Anmeldung!
| Wochentag |
Datum |
Uhrzeit |
Kurs-Nr. |
Tanzschule |
| Donnerstags |
ab 09.01.2025 |
18:00 Uhr |
16401 |
Hilden |
| Dienstags |
ab 14.01.2025 |
17:45 Uhr |
16201 |
Hilden |
BESCHREIBUNG
JUMP DICH FIT – JUMP DICH GLÜCKLICH!
Jumping Fitness, klassisch – das perfekte Ausdauer und Ganzkörpertraining!
Das ist ein extrem gelenkschonendes Hüpfworkout zu aktueller Musik. Du trainierst auf einem eigenen Trampolin,
an dem vorne ein Haltegriff befestigt ist.
Das Workout ist mit unkomplizierten Choreographieschritten verbunden und daher auch für jeden geeignet.
Beim Shadowboxing wird zusätzlich zum Bein- und Po-Training noch die Chance geboten, die Arm- und
Rumpfmuskulatur zu trainieren.
Du kannst das mit dem Sandsack-Training eines Boxers vergleichen.
Komm vorbei und probiere es einfach aus.
